Ejercicios de fútbol innovadores reducen las lesiones en la cabeza en 28 por ciento
Ejercicios de bloqueo sin casco ayudan a fomentar un juego más seguro con menos lesiones en la cabeza.
En los últimos años, ha existido una gran preocupación por la prevalencia de lesiones en la cabeza en el fútbol americano. Resulta que incluso un traumatismo craneal leve puede causar conmoción cerebral, y las conmociones cerebrales repetidas pueden conducir a un eventual daño cerebral permanente.
Al principio, las respuestas a este problema se centraban principalmente en la promoción de un mejor diagnóstico de las conmociones cerebrales en los jugadores. Esto es realmente importante, ya que si los jugadores se diagnostican correctamente y se les impide continuar jugando, evitan volver a lesionarse de nuevo y empeorar los daños en el cerebro.
Sin embargo, investigadores de la Universidad de New Hampshire tomaron un enfoque diferente, con la esperanza de encontrar un método para mejorar la prevención en lugar de mejorar el diagnóstico. ¿La clave de su estrategia? Hacer que los jugadores se quiten los cascos para los ejercicios de práctica. Sus esfuerzos fueron reportados al detalle recientemente en la versión online de la revista Journal of Athletic Training.
Los ejercicios de bloqueo sin casco cambian el comportamiento de los jugadores
Al principio, podría parecer contradictorio pensar que hacer que los jugadores se quiten los cascos-que están diseñados para proteger la cabeza-en realidad, pueda reducir las lesiones en la cabeza. Pero los investigadores de la Universidad de New Hampshire creían que mediante el entrenamiento de los jugadores con ejercicios específicos sin casco, en realidad, podrían alterar el comportamiento en los bloqueos para que los jugadores sufran menos golpes en la cabeza.
Para el estudio, los investigadores observaron a 50 jugadores de la NCAA División I de su escuela en un ensayo controlado aleatorio. Todos los jugadores estaban equipados con sensores de impacto frontal para monitorear la frecuencia, la ubicación y la aceleración de los impactos en la cabeza. Durante el entrenamiento, la mitad de los jugadores siguió un programa de capacitación que incluyó ejercicios sin casco contra un maniquí, una almohadilla en posición vertical o un compañero de equipo con un escudo acolchado. La otra mitad sirvió como grupo de control y no participó en ningún simulacro sin casco.
Al final de la temporada, el grupo que había practicado el bloqueo sin casco había experimentado 30 por ciento menos impactos en la cabeza por la exposición que el grupo control.
Las lesiones de fútbol y la negligencia
Desafortunadamente, los ejercicios de bloqueo sin casco se encuentran todavía en las primeras fases de estudio y es probable que pase un poco de tiempo antes de que se adopte esta estrategia en todo el país. Mientras tanto, los expertos estiman que los jugadores de fútbol de secundaria y universitariossostendrán más de 1.000 impactos por temporada con muchas oportunidades para padecer lesión en la cabeza. Si su hijo ha sufrido una lesión cerebral debido a la negligencia de un entrenador o no le diagnosticaron correctamente una conmoción cerebral y no lo sacaron del juego, usted puede tener un caso para una indemnización. Para obtener más información, póngase en contacto con un abogado experimentado en lesiones personales, como Fernando D. Vargas.
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